ブライダルファスティング サポート

ブライダルファスティングのススメ

結婚

「ブライダルファスティング」って何だろう?と思う方も多いかと思います。以下でお話していきます。

ブライダルファスティングとは?

アルパカファスティングでおススメするブライダルファスティングとはブライダルエステファスティングを組み合わせて効果的に痩せて綺麗になろうというプランです。
そもそもブライダルファスティングとは、ブライダル(結婚式)のためにファスティング(断食)を行うという最近できた言葉です。

ブライダルエステって?

ブライダルエステ

ブライダルエステは結婚式を控えた新婦さんが受けるものという印象が強いですね。通常のエステは日常的に通うことで長期的に綺麗になることを目指すケアです。
一方でブライダルエステはドレスを美しく着こなすために行うケアになります。

どんなことをするの?

ブライダルエステ2
  • ドレスが映えるための顔や身体のシェービング
    ~化粧ノリや肌のトーンアップ~
  • ボディラインの悩みの改善
    ~マッサージによって脂肪の燃焼を促すなどフェイスラインやボディラインの引き締め~
  • 美肌ケア
    ~毛穴ケア等の肌悩みに合わせたパックやマッサージで写真写りもバッチリに~
  • 準備期間中のリラックス
    ~式準備の疲れを癒やすほか、代謝促進や血流改善の効果も~

ブライダルエステのメリットは?

メリット

前項目に記載されていることが主ですが、結婚式という人生で一番大切なハレの日を最高な状態で迎えるために他のメリットも見てみましょう!

  • 自分ではなかなか行うことのできない専門のケアを受けることができる。
  • 気になる部分のケアを受けることによって自信をもって結婚式に臨むことができる。
  • ケアしたい部分をはっきりとさせることで、短期間でも効果を得ることができる。

普段、洋服で隠れていることによって自分では気づかない必要なケアも多いものですよ。

ファスティングとブライダルエステを一緒に行うことのメリットは?

ブライダルファスティング

ブライダルエステの施術によって痩身効果がありますが、体型に悩みのある方だと、もっと痩せて綺麗になりたいという願いがありますね。だけど、ラ○ザップのように高いお金を払ってパーソナルトレーニングを受けるのもなかなか辛かったり、リバウンドしやすかったりするものです。
私達は摂取した食事から体を動かすエネルギーを作り出しています。ファスティングによって食事を取らなくなることで、体のエネルギーを生成するシステムが切り替わり、脂肪を燃焼してエネルギーとするようになるため自然と痩せます。その効果はエステファスティングを組み合わせることによって最大限に高まるのです。

痩せるだけではないファスティングの効果

デトックス

ファスティングで得られる効果としては以下の事が挙げられますが、ブライダルエステとの相乗効果で最大限に高まります。

  • 理想の体重になる
    ~繰り返すことにより、徐々に理想の体重に近づきます。また、太りにくい身体へ変化していきます。~
  • 解毒効果及びデトックス
    ~有害物質を体外へ排出してあげることで身体の内側から綺麗に~
  • 代謝アップ
    ~食事を摂取しているときには消化に使われていたエネルギーがファスティングをしているときには代謝に使われるようになります。~
  • アンチエイジング
    ~胃が空っぽの状態のときに出る「グレリン」と呼ばれるホルモンは成長ホルモンですが、またの名を「若返りホルモン」とも呼ばれます。このホルモンがたくさん出ることでみるみる魅力的に若返ります。~

ブライダルエステは体外から行うケアになりますが、ファスティングは体内から行うケアになります。体質改善にもなり、普段から長期間で行ったり、短期間でも繰り返し行うことで、効果が持続したり、太りにくい体質に変わっていきます。

新郎さんにも効果があるファスティング

新郎

ブライダルファスティングは新婦さんだけのものと思われがちですが、新郎さんにも効果があり、ぜひやってみていただきたいものです。タキシードを着るにあたって、新婦さんのドレス姿がどれだけ美しく見えるかと同じくらいに新郎さんの着こなしも見られているものです。ファスティングによって健康的になった体にはタキシードがとてもよく映えます。アルパカファスティングでは筋肉を落とさずに体重や脂肪を落とすファスティング方法の指導を行っています。

ブライダルファスティングを行う上での注意点

注意
  • ファスティングは身体の内側からのアプローチで綺麗になっていきます。その過程では、断食による解毒と排泄がおこなわれることにより、断食の期間に関係なく、好転反応と呼ばれる断食疹(吹き出物・肌荒れ・口内炎など)が現れる場合があります。これは、その人自身が持っている体の疾患を体が自己回復させる過程で起こる反応です。この疾患は顕在化していない場合もあるため、好転反応によって自己の疾患に気づく場合もあります。
    ファスティングのタイミングが結婚式の1ヶ月前等ギリギリの期間ですと、結婚式当日に影響が出てしまう可能性がございます。せっかくのハレの日を最高の状態で迎えるべく、余裕を持って2~3ヶ月以上前から取り組んでいただきたく思います。
  • 以下の方はファスティングができない場合がございます。
    • 肝炎・肝硬変・悪性腫瘍・糖尿病・胃、十二指腸潰瘍の方
    • 統合失調症・重度の精神疾患・狭心症・心室性不整脈、その他すでに臓器障害を起こしている方
    • 副腎皮質ホルモン剤投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方
    • 過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方
    • 一型糖尿病の方
    • 妊娠中、授乳中の方
    • 18歳以下、65歳以上の方

    また、現在病院に通っている方は、主治医の指導に従ってください。
    ファスティング中は薬の効果・副作用が通常よりも強く出ることがございます。服薬中の方は担当医師に相談の上、行いましょう。
    通常のファスティングが行えない方でも、半日ファスティングや小食などの方法を繰り返すことにより、ファスティングと同様の効果を得られる場合がございます。
    ご相談ください。

カウンセリング・サポート

カウンセリング

アルパカファスティングではブライダルファスティングに限らず、ファスティングについて長野県諏訪地域を中心に茅野市にてカウンセリングやサポートを行っております。

対応地域

諏訪

<茅野市を中心とした長野県諏訪地域>
~茅野市、諏訪市、岡谷市、諏訪郡原村、諏訪郡下諏訪町、諏訪郡富士見町~
遠方の方につきましては、メールやLINEを用いたオンライン指導も行っております。

アルパカファスティングの特徴

アルパカファスティングの特徴は以下のようになります。

短期期間で確実な体重の減少

一週間で最大約7kgの減量プログラム。平均値でも4kg程度の減量が可能です。

リバウンド防止のサポート

減量自体は難しくありません。ポイントは減量した体重をどう維持するかです。

資格保持者が指導

日本最大のファスティング協会にて最高位の資格をもったインストラクターが指導します。

ファスティング保険

私達のサポートでトラブルが起きた場合には最大1億円まで保証します。

価格

お問い合わせ

タイトルとURLをコピーしました